藤本講師の紹介

　藤本講師は野口整体を熟知し、整体の技術の高さから、経堂にある教室には多くのファンが訪れています。

　藤本講師のヨガは、この整体の技法を取り入れ、健康に直結する自然治癒力を効率よく引き出すヨガです。

　また日本人の体に特有な季節による変化に対応した健康づくりも特色です。冬から春に変わっていく時期には、これまで寒さの中で固まっていた体のあちこちが少しずつ緩んできますが、その緩み具合が均等には行かないのが我々の体がもっている宿命なのです。バランスの悪い緩み方をすると、体はあちこちでギクシャクして不調を起こします。春先は頭がぼーっとしたり、精神的に不安定になったり、いろいろあるのはこの季節の変化がベースにあるわけです。

　花粉症の症状だって、花粉だけのせいにされていますが、実は冬から春への季節の変化についていけない体を、内側から何とかしようとして、くしゃみが出たり鼻水が出たり、喘息になったりする、というのが野口整体の考え方なんです。

　春に適応した体にきちんとなる、というコンセプトが藤本講師のヨガにはあります。